A Gatsby astronaut

Ispunite ciljeve uz pomoc

Ličnog Trenera

Besplatne konsultacije

Dobrodošli u naš tim

Snaga našeg uspeha i ostvarenih rezultata je u višegodišnjem visoko stručnom timskom radu i brizi o zdravlju i fizičkom izgledu naših klijenata.

Kroz kreiranje personalnih treninga i programa vežbanja, osobama koje su odlučile da promene loše životne navike, dajemo podršku i vodimo ih ka ostvarenju željenih pozitivnih promena. Naš tim se sastoji od lekara kardiologa, profesora fizičkog vaspitanja i nutricionista.Po potrebi se kao konsultanti uključuju ortopedi i endokrinolozi.

A Gatsby astronaut
A Gatsby astronaut
A Gatsby astronaut

Profesionalan pristup

Pre svakog započinjanja kontinuirane fizičke aktivnosti obavezna su funkcionalna testiranja sa najsavremenijom opremom , uz čiju pomoć ce lekar specijalista egzaktno proceniti fizičko stanje klijenata.

Uz pomoć takve dijagnostike dobijamo suštinske informacije i parametre. Lični,fitnes trener uz pomoć tih podataka stručno koncipira personalni trening za žene ili muškarce sa aspekta inteziteta, trajanja i učestalosti fizičkog vežbanja, kao osnovne-terapijske mere. Sa tim parametrima se koncipiraju programi mršavljenja, mršavljenje posle porođaja, antistres program, korektivna gimnastika za decu i odrasle ili neki kondicioni trening.

Personalni trener u Beogradu

Personalni trener sa svojim programom vežbanja omogućuje da mehanizmima povoljnog dejstva fizičkog treninga i aktivnosti, kod klijenata dođe do hemodinamskih, morfoloskih, neurohumoralnih i psiholoških promena. Naša intencija je da personalni treninzi utiču da se parametri koji su se pokazali kao negativni na funkcionalnim testiranjima u strogo individualnom vremenu vrate na nivoe mernih jedinica koje preporučuje Svetska zdravstvena organizacija-SZO ( World Health Organization).

A Gatsby astronaut
A Gatsby astronaut

Naši Programi

Zdravo mršavljenje
Zdravo mršavljenje

Zdravo mršavljenje uz stručan trening i pravilnu ishranu

Opsirnije
Postporođajni program
Postporođajni program

Mršavljenje posle porođaja i nakon carskog reza

Opsirnije
Vežbe za starije
Vežbe za starije

Fizička aktivnost i vežbe za starije osobe

Opsirnije
Korektivna gimnastika
Korektivna gimnastika

Korektivna gimnastika predstavlja integralni deo kineziterapije

Opsirnije
Mršavljenje kod dece
Mršavljenje kod dece

Gojaznost, Dijeta za decu, Mršavljenje kod dece

Opsirnije
Program za dijabetičare
Program za dijabetičare

Dijabetes,vežbanje,fizička aktivnost i trening

Opsirnije
Prestruktuiranje tkiva
Prestruktuiranje tkiva

Prestruktuiranje tkiva – skidanje i gubljenje kilograma

Opsirnije
Priprema sportista
Priprema sportista

Kondicioni trening tenisera i fudbalera,kondiciona priprema

Opsirnije
Rehabilitacioni program
Rehabilitacioni program

Prednji ukršteni ligamenti – Rehabilitacija i oporavak

Opsirnije
A Gatsby astronaut
A Gatsby astronaut

Individualni trening

Individualni ili personalni treninzi imaju za cilj da poboljšaju zdravstvene performanse kod vežbača

Mi se zalažemo da naši klijenti uvedu zdrav životni stil i fizičku aktivnost kao integralni deo svakodnevnog života. Optimizacija funkcionisanja organizma i redukcija telesne težine je samo deo puta. Drugi deo, dosta važniji,odgovorniji je kako održati postignutu željenu figuru. Naši fitnes treneri su po tome jedinstveni, jer utiču na edukaciju klijenata, psihičke promene sa aspekta usvajanja navika i mogućnost potpuno fleksibilne ishrane. Oni koji su nam verovali i prepoznali naš rad uspeli su da dođu do rezultata za veoma kratko vreme.

Copyright 2021 licnitrener.rs | All Rights Reserved | Licnitrener.rs